Hay cosas en tu casa que parecen limpias…
pero pueden estar acumulando bacterias sin que lo notes.
No todo es eterno.
Y algunos objetos que usas diario deberían cambiarse mucho antes de lo que imaginas.
Aquí te explicamos cuáles y cada cuánto.
⏳ PRODUCTOS QUE DEBES CAMBIAR CADA 10 A 15 DÍAS
🧽 Esponja de cocina
Es uno de los objetos con más bacterias en toda la casa. La humedad constante crea el ambiente perfecto para microbios. Aunque la hiervas o la metas al microondas, con el tiempo se contamina.
🧺 Trapo de cocina
Si lo usas para secar manos y limpiar superficies, debería lavarse con frecuencia y reemplazarse regularmente.
🚿 PRODUCTOS QUE DEBES CAMBIAR CADA 30 DÍAS
🛁 Esponja o zacate de baño
Acumula células muertas, humedad y jabón. Si no se seca bien, puede desarrollar hongos.
🪒 Rastrillo desechable
Después de varias afeitadas pierde filo y puede causar irritación o infecciones en la piel.
🪥 PRODUCTOS QUE DEBES CAMBIAR CADA 3 MESES
🦷 Cepillo de dientes
Es la recomendación estándar de dentistas. Las cerdas se desgastan y acumulan bacterias.
💄 Esponjas de maquillaje
Absorben grasa, células muertas y restos de producto. Si no se cambian pueden provocar brotes en la piel.
🥿 Pantuflas o sandalias de casa
Absorben sudor y humedad. Si no se lavan con frecuencia pueden acumular bacterias y mal olor.
🧺 PRODUCTOS QUE DEBES CAMBIAR CADA 6 A 12 MESES
👙 Ropa interior
Con el uso constante el elástico se debilita y la tela puede retener bacterias aunque se lave.
🛏️ Almohadas
Con el tiempo acumulan ácaros, sudor y polvo. Si despiertas con alergia o congestión, puede ser una señal.
🥤 Termos o botellas reutilizables
Si están rayados por dentro o no se limpian bien, pueden acumular bacterias en las grietas.
⚠️ OTROS QUE MUCHOS OLVIDAN
🧴 Toallas de baño
Deben lavarse cada 3 a 4 usos y reemplazarse cuando ya no secan bien.
🔪 Tabla para cortar
Si está muy rayada, las hendiduras guardan bacterias.
👁️ Lentes de contacto y estuches
El estuche debe cambiarse cada 3 meses.
✅ LO IMPORTANTE
No se trata de vivir con miedo.
Se trata de higiene básica.
Muchos problemas de piel, estómago o infecciones pequeñas pueden evitarse con algo tan simple como renovar objetos a tiempo.
A veces no es tu sistema inmune…
es tu esponja de cocina.